"Ненасильницьке спілкування, як шлях до емоційної зрілості"

На тлі напруги та невизначеності, що зростають у світі, швидкості змін й тривоги й агресії, що супроводжуються у нашому середовищі, метод і філософія ненасильницького спілкування є потужним і екологічним засобом зрілої комунікації не тільки у соціумі, але й для кожного з нас.

Коли ми кажемо, що людина – емоційно-зріла, ми, як правило, маємо на увазі, що вона може впоратись зі своїми емоціями, щоби не відбувалось навколо неї. Вона, знаєте, як ота середина, центр шторму, – де завжди спокійно

В рамках Всеукраїнської акції "16 днів проти насильства" практичним психологом Діаною Понайдою було проведено тренінг "Ненасильницьке спілкування, як шлях до емоційної зрілості", спрямований на :

• розуміння підходу та використання методу ННС
• інструменти трансформації власних сильних емоцій
• практику зворотнього зв’язку в стилі ННС
• самоналаштування для сприйняття критики
• конкретні кроки від практики само емпатії до розвитку емпатії.