Як заспокоїти дітей під час війни. Поради психологів
Зараз ми всі максимально задіяні в обороні нашої країни та громади, здебільшого діти залишаються сам на сам зі своїми страхами. Поради психологів як заспокоїти дітей під час війни:
- Обійняти та взяти за руку.
- Сказати, що ситуація дуже складна. Сталося те, чого ми боялися. І нам важливо бути дуже зібраними та допомагати один одному. Ми разом. Армія зараз робить усе можливе, щоб ми були у безпеці.
- Ми можемо чути страшні звуки, довкола люди можуть боятися. Можливо, нам потрібно буде перейти у безпечніше місце.
- Запитати дитину, яку іграшки вона хоче взяти з собою.
- Закликати дитину уважно виконувати прохання батьків в екстремальній ситуації
- Запевнити, що все обов’язково владнається.
Чим заспокійливим зайняти дитину під час повітряної тривоги, якщо ви у сховищі чи ванній кімнаті?
1. Якщо у вас є пупирчата плівка для упаковування, візьміть її з собою. Лопання "пупирок" займає руки та заспокоює багатьох дітей та дорослих.
2. Візьміть з собою простирадло або ковдру. Сядьте, обніміть дитину та накрийтеся разом з головою, створивши "халабуду". Залиште шпаринку, для надходження свіжого повітря. В такій халабуді можна грати в різні ігри, бавитись ліхтариком, розповідати казки, тихенько співати.
3. Руки також можна зайняти м'яким пластиліном, м'ячиком-антистресом або іншою тактильною іграшкою чи матеріалом, яким можна м'яти, щипати, трохи підкидати, перекладати з руки в руку та подібне.
Звісно, краще завчасно приготувати та скласти матеріали у сховищі.
Ми обов’язково переможемо! Інакше просто не може бути, бо Україна понад усе!
